این تمرینات را ستاره های موسیقی راک، ستاره های هالیود، طراحان مد و میلیون ها نفر در سراسر جهان انجام می دهند.این تمرینات روی 57 عضله صورت شما کار می کند و تنها در مدت 6 روز تمرین شما نتایج آن را خواهید دید.با این تمرینات شما می توانید رنگ صورت خود را تغییر دهید،ظاهری جوان تر داشته باشید، شکل بینی خود را تغیر دهید ،پف زیر چشم خود را کاهش دهید و ...